Liikettä kyliin - ilmaista etäohjattua kotijumppaa Rovaniemen kylien senioreille

Etäohjattua kotijumppaa Rovaniemen kylien senioreille

Olemme liikunnan YAMK-opiskelijoita Lapin AMK:sta ja teemme opinnäytetyönämme etäyhteydellä toteutettavan senioriliikunnan pilotoinnin Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluille.

Tavoitteena on kokeilla etäjumpan toimivuutta osana senioriliikuntapalveluita Rovaniemen kylillä. Kokeilun kesto on 4 viikkoa, yhteensä 4 ilmaista etäjumppaa. Kokeilun lopuksi teetämme kyselyn kaikille osallistujille sähköpostitse. Osallistumalla mukaan sitoudut vastaamaan nimettömästi loppukyselyyn, jonka tuloksia hyödynnetään Rovaniemen liikuntapalveluiden kehittämiseksi.

Milloin

  • tiistaisin 16.8., 23.8., 30.8. ja 6.9.
  • klo 10, liity google meets-alustalle klo 9:50 alkaen

Missä

  • omassa kotona

Mitä tarvitset

  • tietokone tai tabletti sekä toimiva nettiyhteys, jumppamatto, juomapullo, kahvakuula tai käsipaino jos löytyy

Ohjaaja

  • Sanna Rintapukka

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan 10.8.2022 mennessä tästä linkistä antamalla sähköpostiosoitteesi.

 

Ystävällisin terveisin,

Mari Kuittinen
Anna Karjalainen
liikunnan YAMK-opiskelijat, Lapin Ammattikorkeakoulu

Rovaniemen kaupunki / liikuntapalvelut
Pekka Hämäläinen,  liikuntajohtaja
pekka.o.hamalainen@rovaniemi.fi